قناة الزرقاء الفضائية - حكايات تجمعنا

كشفت دراسة حديثة أجراها مركز أبحاث الطب النفسي للأطفال بجامعة توركو في فنلندا عن فعالية برنامج "سيطر على قلقك" (Master Your Worries) في تخفيف أعراض القلق لدى الأطفال والمراهقين.حيث أظهر البرنامج نجاحًا كبيرًا في الحد من مختلف المخاوف، سواء كانت اجتماعية، مثل صعوبة تكوين الصداقات والخوف من الرفض، أو مخاوف متعلقة بانفصال الوالدين، أو حتى المخاوف العامة كالأوبئة والأزمات الاقتصادية. كما أكدت…